Aapka Guide: Health

Results for Health

"अनाया...एक कोरोना योद्धा"

Aapka Guide Saturday, August 08, 2020

ये मेरी कहानी है...

मेरा नाम 'अनाया' है ।मैं सिंगरौली से हूँ। मैं दस महीने की हूँ। आप सोच रहे होंगे कि मैं एक योद्धा कैसे?बताती हूँ.....कैसे?

मेरे पापा का नाम ' डॉ आर पी शाह' (एक डॉक्टर)है और माँ का नाम 'गायत्री शाह'(एक नर्स) है। जी हाँ ये नाम आप लोगों ने कुछ दिनों पहले सुना होगा..मीडिया अंकल लोगों ने आपको बताया होगा।

मेरे पापा और माँ दोनों मानवसेवा में हमेशा लगे रहते हैं(क्योंकि डॉक्टर तो ईश्वर का रूप होते हैं)। कभी भी आवाज देने पर जनसेवा के लिए तत्पर रहते हैं। मैं अभी दस (10) माह की हूँ जब भूख लगती है न तो रोकर थोड़ा नखरे दिखाकर माँ के शरीर से अमृत की धार अपना आहार (माँ का दूध) ले लेती हूं। कई बार तो माँ से रुठ भी जाती हूँ क्योंकि मम्मी पापा दोनों मुझे छोड़कर कई घंटों तक जनसेवा में चले जाते हैं।

25 जुलाई को अचानक माँ की तबीयत खराब होने लगती है और वो सी एच एम ओ अंकल से अवकाश (छुट्टियों) की प्रार्थना करती हैं , तो मुझे लगा कि अब माँ के साथ कुछ दिनों तक हर पल रहने का मौका मिलेगा , पर अवकाश नहीं मिलता और फिर मानवसेवा के लिए वो काम पर चली जाती हैं।

29 जुलाई को टेस्ट होता है और एक सप्ताह बाद पिछले दिनों 5 अगस्त को पता चलता है कि 'कोरोना' जैसी बीमारी ने माँ को बीमार बना दिया। तब से माँ को मुझसे कई दिनों से दूर कर दिया गया है।

जब मैं सिसकती हूँ और माँ की याद आती है तो रोते रोते अपने पापा की गोद का सहारा लेती हूं , क्योंकि पापा और मैं दोनों 'होम क्वारन्टीन' हैं ।

आज तीन चार दिन हो गए माँ को देखे हुए। जब मैं घुटनों के बल घीसककर अपने आंगन में और कमरों में झांकती हूँ और माँ को ढूंढती हूँ, तो लगता कि माँ किसी कोने या कमरे से आवाज दे रही हो और अभी अचानक आएगी और मुझे अपने गोद में उठा लेगी और खूब सारा प्यार करेगी। पर अफसोस मेरे रोने और सुबकने पर भी माँ सामने नहीं आ रही।

आज मेरे पापा मुझे संभाल रहे हैं, पर माँ तो माँ होती है न । माँ कहाँ हो तुम ? आ जाओ माँ। मैं तुम्हे देखना चाहती हूँ ....।

कलेक्टर अंकल और सी एच एम ओ अंकल प्लीज मेरी माँ से मुझे मिलवा दीजिए😢

अब आप ही बताओ कि मैं एक योद्धा हूँ कि नहीं?

मैं भी तो इस महामारी से अपनी माँ की तरह मैं लड़ रही हूं...।

(आगे अगली कड़ी में कुछ बातें बताऊंगी......तब तक छबको मेला प्रणाम)

(आपका एक शेयर मेरे परिवार को कई लोगों की दुआ और आशीर्वाद दिलाएगा,संकोच मत कीजिए शेयर कीजिये और आशीर्वाद दीजिए, प्लीज....आपकी अनाया)

-लेखक ओम प्रकाश शाह (आजाद)

"अनाया...एक कोरोना योद्धा"

Reviewed by Aapka Guide on Saturday, August 08, 2020 Rating: 5

करें गुड़ और चने से कोरोना टेस्ट | Do corona test with jaggery and gram

Aapka Guide Tuesday, July 21, 2020

जैसा कि आप सभी को पता है कि कोरोना का कहर हमारे देश मे बहोत ही तेजी से बढ़ रहा है। और वह दिन दूर नही की, कोरोना के केस हरे देश मे करोड़ो तक पहुंच जाएं।

एक सवाल आपसे:

यदि आपके घर या आफिस में कोई मेहमान आता है तो क्या आप उसे घर मे प्रवेश करने से मन कर देते है ? क्या आप उनका थर्मल स्क्रीनिंग करते हैं?

नहीं। यह करना किसी भी व्यक्तिको अच्छा नही लगेगा। हम किसी प्रियजन को घर आने से मना नह कर सकते।

तो हम कोरोना वायरस से बचेंगे कैसे?

जैसा कि आप सबको पता होगा कि यदि कोई भी व्यक्ति कोरोना संक्रमित है तो उसे दो दिन तक बुखार भी नही होता, यानी थर्मल स्क्रीनिंग इस वक्त पर कारगर साबित नही हो सकती।

कोरोना संक्रमित व्यक्ति से बचने का उपाय:

यदि किसी व्यकि तो कोरोना वायरस है तो उसे स्वाद और सुगंध महसूस नही होता। तो यही आप अपने मेहमान ला स्वागत गुड़ एवं गुलाब इत्र से करें तो आप मालूम कर सकते हैं कि आपके सामने वाला व्यक्ति कोरोना संक्रमित है अथवा नहीं।

यही उसे गुड़ के मीठेपन का स्वाद नही आ रहा और गुलाब इत्र का सुगन्ध महसूस नही हो रहा तो उसे कोरोना संक्रमित समझे और उसे तुरंत निकटतम कोरोना स्वास्थ्य केंद्र जाने की हिदायत दें।

पूर्ण जानकारी के लिए कृपया नीचे दिए गए वीडियो को पूरा अंत तक देखें।

इसी प्रकार के जानकारी प्राप्त करने के लिए हमारे YouTube Channel को SUBSCRIBE जरूर करें।

____________________

Do corona test with jaggery and gram

As you all know that the havoc of Corona is increasing rapidly in our country. And that day is not far away, the cases of Corona reach crores in green country.

One question to you:

If a guest comes to your house or office, do you make him feel like entering the house? Do you do their thermal screening?

No. No person would like to do this. We cannot prohibit a loved one from coming home.

So how do we avoid the corona virus?

As you all will know that if any person is corona infected, they do not have fever even for two days, that is, thermal screening cannot prove to be effective at this time.

Measures to avoid corona infected person:

If someone has the corona virus, they do not feel the taste and aroma. So if you welcome your guests with jaggery and rose perfume, then you can know whether the person in front of you is corona infected or not.

If he is not able to taste the sweetness of jaggery and does not feel the fragrance of rose perfume, consider him corona infected and instruct him to go to the nearest corona health center immediately.

For complete information, please watch the video above till the end.

करें गुड़ और चने से कोरोना टेस्ट | Do corona test with jaggery and gram

Reviewed by Aapka Guide on Tuesday, July 21, 2020 Rating: 5

Increasing public healthcare during Covid-19

Aapka Guide Thursday, May 28, 2020

A virus has shaken everything from political belief systems to public healthcare infrastructure. The Global West, champions of the free market and privatization, are reconsidering large investments in public healthcare, while low-middle-income countries are struggling to cope.

Image source: Science

Public health systems around the world have been on the wane due to epidemic pressure. The main reason for this is the privatization of healthcare and the lack of regulation of medical costs.

According to the WHO report, in 2019, healthcare spending in low- and middle-income countries, including India, increased by 66% between 2000 and 2017. In real life, the person retiring in 2017 will have. Beyond their savings and insurance cover, health had to pay about 50% more.

Increasing public healthcare during Covid-19

Reviewed by Aapka Guide on Thursday, May 28, 2020 Rating: 5

COVID-19: No government to finance hydroxychloroquine testing among health workers

Aapka Guide Tuesday, May 26, 2020

New Delhi: The Center has refused to provide funds for randomized control trials of the anti-malarial drug, hydroxychloroquine, among health workers. Instead, it only approved an observational study of the drug's efficacy.

Randomized controlled trials are meant to evaluate the performance of a drug between two groups of people under ideal conditions while observational studies examine its effects in only one group under real-world settings.

COVID-19: No government to finance hydroxychloroquine testing among health workers

Reviewed by Aapka Guide on Tuesday, May 26, 2020 Rating: 5

Caring your Health: Consuming these 8 things at night can harm health

Aapka Guide Thursday, May 21, 2020

If you eat any one of these 8 things at night, then be careful. Eating these things at night can spoil your health. If possible, avoid eating these 8 things in the night i.e. dinner.

1. Snacks - If you do not eat anything during the night, then it will be better. These also include things like snacks or chips. However, their intake is also harmful during the day. Actually they contain an excessive amount of monosodium glutamate, which can give you sleep related problems as well as other health problems.

2. Alcohol - Any type of intoxication or alcohol consumption can be very harmful for you just before sleeping at night. It can also affect your sleep. Wine in particular spoils the quality of sleep, reduces sleep time. It also contains a lot of calories.

3. Pizzas - Often people like pizza during dinner or partying during the night. But to digest it, your digestive system has to work very hard. In addition, the pizza has a very high lubricity and the sauces and other spices used in it increase your risk of heartburn. So try not to use it at night.

4. Burgers - Eating burgers before bedtime is also harmful for health. Even if we increase the taste of it by using cheese and sauce in the burger, but these things increase the production of natural acid in the stomach, which can cause heartburn problems. So try not to eat burgers with cheese and sauce.

5. Pasta - Pasta is rich in calories, and contains the most calories. It contains a high amount of carbohydrate which is converted into fat. In addition, it is made with cheese and other fatty things, which has a very high glycemic index. Its use at night is harmful for the heart and digestive system.

Amphan Cyclone: Cyclone Amfan catastrophe in Bengal and Odisha, 12 killed

6. Some Vegetables - Some vegetables have a high amount of insoluble fiber, which keeps your stomach full for a long time, and the digestive system starts functioning at a slow pace. In such a situation you may have gas or other digestive problems. Such vegetables should be avoided during night time. These include vegetables like onion, broccoli, cabbage etc.

7. Red Meat - Red meat is a source of protein and iron. But overeating can cause you discomfort and it c qaan also affect your sleep. So if you want to sleep soundly in peace, then ignore Red Mead at night.

8.Dark Chocolate - Dark chocolate contains a lot of caffeine and other stimulants, which keep the heart functioning and keep the brain focused instead of relaxing it. This can severely affect your sleep.